ΠΕΡΙ ΝΗΣΤΕΙΑΣ - ΠΩΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΙ ΟΦΕΛΟΣ ΕΧΟΥΜΕ ΑΠΟ ΑΥΤΗΝ

Για όλες τις ασθένειες υπάρχει το φάρμακο, το αντίδοτο που τις θεραπεύει. Έτσι και για τις ασθένειες τις ψυχής, εκείνους τους φοβερούς ιούς που πολεμούν την ψυχή μας και την κάνουν αδύναμη να δεχθεί την Θεία Χάρη, υπάρχει ένα αντίδοτο αποτελεσματικό.

Η νηστεία. Η νηστεία δεν είναι απλά η αποχή από τα υλικά αγαθά και τις απολαύσεις της επίγειας ζωής, αλλά ένας τρόπος να δημιουργήσεις μία ασπίδα γύρω από την ψυχή σου, η οποία ελκύει το Πνεύμα του Θεού και το εγκαθιστά μέσα σου γεμίζοντας σε φως και δύναμη.

Αντλείς την Θεική  Δύναμη και πορεύεσαι αγωνιζόμενος κατά των ορατών αλλά ειδικότερα των αοράτων εχθρών.

Εξασθενεί τα πάθη και προβάλλει όλες τις αγαθές ενέργειες από την ψυχή του ανθρώπου.

Η νηστεία όταν γίνεται με τον σωστό τρόπο, σε κάνει ευδιάθετο, σου ομορφαίνει την όψη και σου χαρίζει  μία απέραντη γαλήνη στην ψυχή.

Μην αποζητάς τον ανθρώπινο έπαινο. Είναι μάταιος και παροδικός. Αναζήτησε την γαλήνη και τον ουράνιο θησαυρό.

Εκεί θα αγαλλιάσει το πνεύμα σου.

Ο Μέγας Πατέρας της Εκκλησίας ΄Αγιος Βασίλειος μας περιγράφει πως πρέπει να γίνεται η νηστεία και τι όφελος έχουμε από αυτήν.

Ἡ νηστεία νὰ γίνεται χωρὶς ὑποκρισία. Κάθαρση τῆς ψυχῆς ἀπὸ τὰ ἁμαρτήματα.

2. «Ἄλειψε τὸ κεφάλι σου καὶ πλῦνε τὸ πρόσωπό σου» (Ματθ. 6, 17). Σὲ μυστήρια σὲ καλεῖ ὁ λόγος. Αὐτὸς ποὺ ἀλείφθηκε ἐμυρώθηκε· αὐτὸς ποὺ ἐνίφθηκε ἐκαθαρίσθηκε. Νὰ ἐννοεῖς τὴ νομοθεσία στὸν ἐσωτερικὸ ἄνθρωπο. Νὰ καθαρίσεις τὴν ψυχὴ ἀπὸ τὰ ἁμαρτήματα. Νὰ χρίσεις τὸ κεφάλι σου μὲ χρῖσμα ἅγιο, γιὰ νὰ γίνεις μέτοχός του Χριστοῦ, καὶ ἔτσι νὰ προσέλθεις στὴ νηστεία. Νὰ μὴν ἀλλοιώσεις τὸ πρόσωπό σου ὅπως ἀκριβῶς oι ὑποκριτές. Τὸ πρόσωπο ἀμαυρώνεται, ὅταν ἡ ἐσωτερικὴ διάθεση ἐπισκιάζεται μὲ τὸ ἐπίπλαστο ἐξωτερικὸ σχῆμα, καλυπτόμενη μὲ τὸ ψεῦδος σὰν μὲ παραπέτασμα.Ὑποκριτὴς εἶναι αὐτὸς ποὺ ὑποδύεται ξένο πρόσωπο στὸ θέατρο· ἐνῷ εἶναι δοῦλος, πολλὲς φορὲς ὑποδύεται τὸ πρόσωπο τοῦ κυρίου, καὶ ἐνῷ εἶναι πολίτης, τὸ πρόσωπο τοῦ βασιλέως. Ἔτσι καὶ στὸν βίο αὐτό, σὰν στὴ σκηνὴ τῆς δικῆς τους ζωῆς, οἱ πολλοὶ παίζουν θέατρο, ἄλλα μὲν φέροντας στὴν καρδιά, ἄλλα δὲ δεικνύοντας φανερὰ στοὺς ἀνθρώπους. Νὰ μὴν ἀλλοιώνεις λοιπὸν τὸ πρόσωπό σου. Ὅποιος εἶσαι, τέτοιος νὰ φαίνεσαι· νὰ μὴν ὑποκρίνεσαι τὸν σκυθρωπό, ἐπιδιώκοντας τὴν δόξα ἀπὸ τοῦ νὰ φαίνεσαι ἐγκρατής. Διότι οὔτε εὐεργεσία ποὺ διατυμπανίζεται εἶναι ὄφελος, καὶ κανένα κέρδος δὲν προέρχεται ἀπὸ νηστεία ποὺ δημοσιεύεται. Διότι ἐκεῖνα ποὺ γίνονται ἐπιδεικτικὰ δὲν προεκτείνουν τὸν καρπὸ στὴ μέλλουσα ζωή, ἀλλὰ τὸν περιορίζουν στὸν ἔπαινο τῶν ἀνθρώπων. Τρέξε λοιπὸν μὲ χαρὰ στὴ δωρεὰ τῆς νηστείας. Ἡ νηστεία εἶναι ἀρχαῖο δῶρο· δὲν παλαιώνει καὶ δὲν γηράσκει, ἀλλὰ πάντοτε ἀνανεούμενο, ἀνθίζει πάντοτε γιὰ νὰ φέρει ὥριμους καρπούς.